前列腺囊肿是男性常见的问题，因此所有男性朋友都应该知道前列腺囊肿的保健常识，还没有患前列腺囊肿的男士要懂得怎样通过保健护理来预防。但是你不幸患上了前列腺囊肿，也可以在治疗的过程中，做一些有助于前列腺囊肿治疗的事情。今天我们就来看看前列腺囊肿该怎样保健?

1.不要过度劳累

过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，易引起尿滞留。

2.不要憋尿

憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，致排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留。

3.不食辛辣食物

辛辣刺激性食物，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

4.适量饮水

以发挥排尿对尿路的机械冲洗作用，白天应多饮水，夜间也应适量喝水。

5.保暖

气候寒冷时做好保暖，预防感冒。

6.节制性生活

以防前列腺充血，发生急性尿潴留。

7.忌饮酒

饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而易诱发急性尿潴留。

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